相信很多小伙伴都有一个烦恼
那就是在和妈妈聊天时
莫名其妙的健康小常识
比如：大米是塑料做的
味精加热会致癌
肉松饼的肉馅是棉花做的
吃一包方便面需要排毒32天等
小编当时的表情是这样的
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小编听完后觉得这个世界怎么了？
感觉什么都不可以吃了
为了自己可以安心的吃东西
小编上网去查了一下相关信息
结果发现这些都是谣言！
所以小编决定做一次辟谣侦探
把常见的那些谣言都给大家说一下
希翼大家以后都不要再上当了！
塑料造大米
最近，朋友圈又有人发塑料大米的视频了，为了表示这是真的，还配了视频。
但尽管视频不是假的，而且还配上了贴心的字幕「塑料大米制作全过程」，可是这些视频都是在塑料制造厂拍摄的。
视频里的造大米设备，其实叫做至尊品源于信誉app，视频呈现的就是最基本的塑料造粒的过程。
肉松饼是棉花做的
网络上热传一个视频，是有人将自己买回来的一袋肉松饼，拿水浸泡后，发现肉松里面根本没有肉松而是“棉花”做的。
肉松的主要成分是蛋白质，能嚼烂，棉花的主要成分是纤维素，是嚼不烂的。
而且，造谣的永安男子林某已被公安机关依法行政拘留了，所以造谣的代价可是很高的！
味精吃了致癌
从很早以前小编家里人就认为味精是致癌的，吃了没有好处，所以小编家里基本没有再买过味精。
味精的主要成分，是谷氨酸的钠盐。科学家们早就研究过味精的安全性，世界卫生组织（WHO）把它归入最安全的类别。
加热以后味精只是会失去鲜味，并不会致癌，而且鸡精其实就是鸡肉味的味精，这两者主要成分都是谷氨酸！
说白了就是一句话：味精是很好的增鲜调味品，别害怕。
方便面有毒
小编以前加班天天吃方便面，后来在看到一篇文章，说吃一包方便面需要排毒32天的文章后，就再也没有吃过了。
其实方便面之所以被诟病主要是因为食品添加剂，但是方便面中只是添加了抗氧化剂来保证它的口感，而这种食品添加剂也是国家允许添加的。
虽然方便面无毒，但是常吃也不好，因为营养不均衡很容易让人长胖。
生姜晚上变砒霜
有一句谚语说“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜,等于吃砒霜”。
姜是日常烹制菜肴时常用的配料。生姜中含有多种活性成分，包括挥发油、姜辣素和二苯基庚烷等。
现代科学表明,一个人是否在早上或者晚上吃姜,效果是一样的，适量的吃，对身体有益，不会对身体产生不利影响。
反复烧开的水有毒
家里的老人都说反复烧开的水有毒，不能喝。
确实，自来水中含有硝酸盐，在反复烧开的过程中，由于高温缺氧，会有部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。
但重要的是，即使多次反复烧开，亚硝酸盐都到不了日常的 3%，低到不需要担心。
而且如果真的不敢喝千滚水，那一煮就好几个小时的老火靓汤，可怎么办？
醋可以软化血管
家里妈妈经常叫小编平时多喝醋，说可以软化血管，对身体有好处。
大家迷信醋能软化血管，大致是因为醋很酸，牙都能泡软了，软化血管更是不在话下。
但是，醋在消化过程中无法到达血管，醋的成分主要是醋酸，也没什么特别，无论从哪方面看，它都不能软化血管。
相信大家看完都对这些谣言心理有数了，小编也希翼大家，在面对谣言的时候可以多长点心，在网上查一查求证一下。
小编写完这篇文章就发给了妈妈，告诉她以后别轻信和传播谣言，当然大家也不要参与造谣，毕竟现在造谣可是犯法的。